Bones!
Encara que una mica tard per prevenir, vull fer una reflexió sobre una cosa que he estat llegint en aquests dies festius.
En aquestes dates de processons i en llocs amb molta tradició, veiem com fisioterapeutes i col·legis de fisioterapeutes parlen sobre prevenció de lesions en portants de Setmana Santa:
- A la Comunitat Valenciana
- A Andalusia
- I fins i tot, la premsa nacional ens parla de 1500 tractaments a portants de Sevilla, Càdis i Granada.
Evidentment, em sembla una mesura fantàstica per a prevenir lesions, vistes les postures que adopten els portants, el pes que duen carregat i que poden no estar preparats per això.
No obstant, en cap moment s’esmenta als músics que fan les processons. Aquests que no tenen subtituts i que fan tot el seu recorregut al peu del canó. Clar, suposo que no és tan espectacular veure el pes que porten carregant durant hores. Proveu de carregar un bombardí o un bombo (sense desmerèixer a cap altre instrument) durant hores i en tornem a parlar:
Com bé es diu en els articles sobre els portants, la prevenció és bàsica, també per als músics: un entrenament físic per a prevenir dolors lumbars, formiguejos a les cames, etc. Així com aprendre a distribuir el pes corporal per a no sobrecarregar cap zona. Tot i així, els tractaments de descàrrega després de les processons serien interessants d’aplicar també per als músics. I ja no estic parlant de fisioteràpia especialitzada, encara que per les postures que se segueixen veient i que són normals després de tantes hores, seria l’ideal.
Veient aquest vídeo, he recordat la proesa que va fer en Marc Horne a Barcelona al batre el rècord Guinness d’hores tocant la flauta, amb més de 27 hores i evidentment, amb la nostra companya Ana Velázquez, fisioterapeuta en arts escèniques, assistint-lo.
Salut i música!